Je reçois en consultation plusieurs couples depuis quelques mois.

Et je les accompagne notamment sur cette question : comment prenez-vous soin de la relation au quotidien ?

J’observe que le soin apporté au couple amoureux passe à la trappe le plus souvent au bénéfice de la vie de famille, du rythme effréné du quotidien, des activités professionnelles et/ou des activités sportives et sociales de l’un et l’autre conjoint, des rencontres familiales. Et puis ces couples font parfois le douloureux constat qu’ils fonctionnent l’un avec l’autre par habitude, qu’ils cohabitent sans plus vraiment se voir, qu’ils passent l’un à côté de l’autre sans ne plus se toucher, se regarder vraiment, s’honorer.

Merci pour la vaisselle du soir.

Merci pour le soin apporté aux enfants.

Merci d’avoir pris le relais.

Merci d’être allé(e) au parc avec les enfants.

Merci de t’être levé(e) pour que je puisse dormir encore un peu.

Merci pour les courses et l’organisation des repas.

Merci de t’être occupé(e) du paiement des factures, d’avoir conduit la voiture à l’entretien, d’être allé chez le dentiste avec les enfants.

Merci pour ce moment partagé.

Merci pour les fleurs.

Merci de nous avoir emmené au théâtre, au concert, au resto.

Merci pour le thé, le café, le verre de vin.

Merci pour ton sourire.

Merci d’organiser les prochaines vacances.

Merci pour le linge.

Merci de penser à sortir les poubelles.

Merci d’avoir conduit les enfants chez leurs copains, leurs grands-parents, aux mouvements de jeunesse.

Merci de t’occuper de la gestion du chantier, de nos travaux.

Merci pour l’attention.

Merci pour les croissants du matin.

Merci d’avoir rangé les jouets au salon.

A quel moment avez-vous échangé avec votre conjoint(e) ces paroles valorisantes ?

Toutes ces petites choses que nous ne voyons plus, que nous trouvons « normales » et que parfois même nous nous reprochons de ne pas faire.

A quel moment l’avez-vous pris(e) dans vos bras en le/la regardant dans les yeux ? Quelle est votre dernière caresse sur ses épaules, son visage, sa main ? A quel moment lui avez-vous souri, le regard amoureux ?

L’amour est un choix, renouvelé chaque jour Et il demande, en conscience, d’y consacrer le temps et l’énergie nécessaires.

Merci à Les temps sont durs pour les rêveurs d’illustrer ma pensée ce matin par ces citations inspirantes.

Accompagnement individuel